Орц найрлагандаа усан үзэм, хан боргоцой, чангаанз, алим, жүрж зэрэг хатаасан жимс агуулсан бөгөөд нэмэлтээр шар буурцаг, сүүний уураг агуулсан 10% -ийн уургийн агууламжтай. Энэ нь хүний биеийн булчингийн массыг нэмэгдүүлэхэд онцгой ач холбогдолтой.
